เริ่มต้นวางแผน
สิ่งแรกที่ท่านต้องทำความเข้าใจก่อนเริ่มต้น Push ก็คือ รูปแบบการวางแผนที่ทางเราได้ออกแบบมาเพื่อให้มีแนวทางในการวางแผนในแต่ละวัน
โดยที่เราจะใช้หลักการ "5 มิติของชีวิต" ในการวางแผน
5 มิติมีอะไรบ้าง ?
1. SELF : สิ่งที่คุณต้องทำเพื่อพัฒนาตนเองให้เก่งขึ้น
ตัวอย่างกิจกรรม :
- อ่านหนังสือ
- เข้าคอร์สอบรมหรือสัมมนา
- เรียนรู้พัฒนาตนเองในสิ่งที่สนใจ
- หรืออะไรก็ตามที่คุณทำเพื่อพัฒนาตัวคุณให้เป็น "คุณในเวอร์ชั่นที่ดีกว่าเดิม"
"การมีวินัยในการพัฒนาตนเองจะทำให้คุณเติบโตได้อย่างแท้จริง"
2. HEALTH : สิ่งที่คุณต้องทำเพื่อดูแลสุขภาพร่างกายของคุณ
ตัวอย่างกิจกรรม :
- ออกกำลังกาย
- เฟิร์มหุ่น , ลดน้ำหนัก , เล่มกล้าม
- ควบคุมอาหาร
"คุณต้องมีวินัยกับร่างกายของตัวเองเพราะนี้คือทรัพย์สินที่สำคัญที่สุดของชีวิตคุณ"
3. WEALTH : สิ่งที่คุณต้องทำเพื่อพัฒนาความมั่งคั่งทางการเงินของคุณ
ตัวอย่างกิจกรรม :
- การงานของคุณ
- หารายได้เสริม
- ออมเงิน
- สร้างธุรกิจ
- ลงทุนในหุ้น , กองทุน หรืออสังหาฯ
"ต้องมีความพร้อมที่จะดูแลตัวเองและคนที่คุณรักได้เป็นอย่างดี"
4. RELATIONSHIP : สิ่งที่คุณต้องทำเพื่อพัฒนาความสัมพันธ์ของคุณกับครอบครัว แฟน และคนรอบข้าง
ตัวอย่างกิจกรรม :
- ทานข้าวกับครอบครัว
- ไปเที่ยวกับแฟน
- นัดสังสรรค์กับเพื่อน
- พบปะ Connection ใหม่ๆ
"รู้จักที่จะรักษาและพัฒนาความสัมพันธ์ที่ดีกับคนอื่น"
5. ACTIVITY : สิ่งที่คุณต้องทำเพื่อเพิ่มความบันเทิง ความสนุก หรือสีสันในชีวิตของคุณ
ตัวอย่างกิจกรรม :
- กีฬาต่างๆ เช่น ฟุตบอล , บาสเกตบอล , แบตมินตัน , ว่ายน้ำ , กอล์ฟ ฯลฯ
- ศิลปะป้องกันตัว เช่น มวยไทย , เทควันโด ฯลฯ
- ยิงปืน , ยิงธนู , BB Gun/Laser Gun
- จัดดอกไม้/ทำสวน , ทำขนม , วาดรูป , เล่นดนตรี , ถ่ายรูป , ดูหนัง
- ท่องเที่ยวไปในที่ต่างๆ
- กิจกรรมเพื่อสังคม เช่น ทาสีโรงเรียน , สอนหนังสือเด็ก , ปลูกป่า , ทำความสะอาด ฯลฯ
- งานอดิเรกต่างๆที่คุณชื่นชอบ
"อย่าได้ลืมที่จะสนุกและเพิ่มสีสันให้กับชีวิต"
.
.
ทางเราได้ออกแบบหลักการ "5 มิติของชีวิต" ขึ้นมาเพื่อให้ทุกคนได้ใช้เป็นแนวทางในการจัดสรรสิ่งที่ต้องทำในชีวิตให้ง่ายขึ้น
ถ้าคุณวางแผนกับ 5 เรื่องในชีวิตนี้ได้ดีก็สามารถมั่นใจได้เลยว่าคุณจะไปถึงเป้าหมายของคุณได้เร็วขึ้นและมีระบบมากขึ้นแน่นอนครับ
.
.
วางแผนเป้าหมายระยะยาว
การเริ่มต้นที่ดีต้องเริ่มจากการที่รู้ว่าเรากำลังจะเดินทางไปไหน ต่อให้คุณวิ่งเร็วสักแค่ไหน แต่ถ้าวิ่งผิดทางมันก็ไปไม่ถึงอยู่ดี
เริ่มต้นวางแผนด้านต่างๆในชีวิตโดยการลองนึกดูว่าอีก ... ปี หรืออีก … เดือนข้างหน้า คุณต้องการจะไปสู่จุดไหน คุณอยากได้อะไร คุณจะมีชีวิตยังไง
การวางแผนที่ดีควรจะครอบคลุมในทุกด้านของชีวิต และมีกรอบเวลาที่ชัดเจน
ด้านล่างนี้คือตัวอย่างการวางแผน ซึ่งเป็นการบ้านที่ท่านต้องกลับไปวางแผนและส่งมาให้ทางเราก่อนเริ่มต้น Push ครับ
วางเป้าหมายที่ต้องการไปถึง + กรอบเวลา + พร้อมลงรายละเอียดวิธีการ
SELF
1.ต้องการอ่านหนังสือพัฒนาความรู้ให้ได้ 24 เล่มใน 1 ปี
2.ฝึกภาษาอังกฤษเพื่อสอบ TOEIC ในเดือนพ.ย.
- เรียนคอร์สภาษาอังกฤษออนไลน์สัปดาห์ละ 3 ครั้ง
- พูดคุยกับชาวต่างชาติให้ได้สัปดาห์ละ 1 ครั้ง
HEALTH
1.ลดน้ำหนักเฟิร์มหุ่นให้ดี ( ลดน้ำหนักเหลือ 65 กก.ภายในเดือน ก.ย. )
- เข้าฟิตเนสสัปดาห์ละ 4 วัน
- คุมอาหารอย่างเคร่งครัด โดยกินตามใจปากได้แค่สัปดาห์ละ 2 มื้อเท่านั้น
2.เตรียมพร้อมร่างกายสำหรับลงวิ่งมาราธอน
- ซ้อมวิ่งทุกเช้าตอน 6.00 สัปดาห์ละ 3 วัน
WEALTH
1.ทำเงินเก็บให้ครบ 300,000 บาทภายในเดือน ส.ค.
- ออมเงินขั้นต่ำเดือนละ 8,000 บาท
2.หารายได้เพิ่มให้ได้เดือนละ 20,000 บาทภายในเดือนก.พ.
- วางแผนธุรกิจและฝึกทำขนมสัปดาห์ละ 4 ครั้ง
- เดินหาทำเลเปิดร้านสัปดาห์ละ 1 ครั้ง
3.ลงทุนในทรัพย์สิน
- มองหาการลงทุนด้านอสังหาให้ได้ 1 แห่งภายในเดือน ธ.ค.
RELATIONSHIP
1.พาครอบครัวไปทานข้าวให้ได้เดือนละ 4 ครั้ง
- พาครอบครัวไปทานข้าวทุกวันเสาร์ตอนเย็น
2.นัดพบปะกับคอนเน็กชั่น/เพื่อนนักธุรกิจให้ได้ 5 คนต่อเดือน
- นัดพบอย่างน้อยสัปดาห์ละ 1 คนเพื่อรักษาความสัมพันธ์
ACTIVITY
1.ทำการกุศลเดือนละ 1 ครั้ง
- นำของไปบริจาคเด็กยากไร้
- สอนหนังสือเด็ก
- พาครอบครัวไปทำบุญที่วัด
2.ตีแบตกับเพื่อนๆเดือนละ 2 ครั้ง
.
.
ไม่จำเป็นต้องมีเป้าหมายเยอะก็ได้นะครับ เพราะถ้าเยอะไปก็จะไม่สามารถโฟกัสได้ดี ค่อยๆเพิ่มไปก็ได้ครับ
คุณภาพสำคัญกว่าปริมาณ
.
.
วางแผนตามตัวอย่างที่ให้ไว้
บันทึกลง Note ในมือถือ
หรือบันทึกลงสมุดแพลนเนอร์ในหน้าเป้าหมายช่วงแต่ละเดือน ( สำหรับท่านที่มีสมุด )
แล้วส่งเป็นภาพมาให้ทางเราก่อนวันเริ่ม Push นะครับ